2009年08月27日

筋肉質な2009夏

先日(もう先々週の話だ。汗)
女子4人でランチ行ってきましたレストラン

が、写真なし。

前から狙ってた店で行列もできるらしいと聞いてただけあって
美味しいパスタをいただきました

2軒目は
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それぞれケーキとドリンクのセットを喫茶店

私は
ブルーベリー豆乳シフォンケーキ
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甘すぎず、豆乳シフォンがあたたかくてフワフワしてて美味しいるんるん

5時間半、楽しくてあっというまでしたぴかぴか(新しい)


帰宅すると
かわいいあんずっちがお出迎えー(長音記号1)
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いや、

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完全ににらまれてるようなあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


美味しいものを食べてきたことがどうやらバレたみたいー(長音記号1)


その前日。
この日のお昼ご飯は"道の駅"で購入
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ちらし寿司や
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おはぎ

地元の方の手作りで美味しいるんるんるんるん

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佐賀県。
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すでに水にはいって待ってますよ
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とりあえずライジャケなしで。



異常な暑さで
人間がまいってきました。。

場所移動です車(RV)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

川のはしご。
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ロングリード装着するときもおもちゃから目をはなしませんー
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リードが絡まってるので少々お待ちを。
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よーくみると
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ヨダレだらだらー

やっと準備完了しましたよ
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けっこう流れが速い川で
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あんずもいつも以上に頑張ってました
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ジャンプ台発見。





キレイな川を発見できたので
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通おうとおもいますわーい(嬉しい顔)

2009年、川通いはまだまだつづきますー


☆手作りジュース☆
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ほうれん草・トマト・梨・バナナ・ハチミツ・水

栄養たっぷりに梨をプラス。
梨の絞り汁って咳止めにもなるらしいですよー



忙しいと言いながらブログをUPしてしまう今日この頃

体調だけには気をつけて
ジュースで体力つけて過ごしてます

ニックネーム akko at 00:01| Comment(10) | おでかけ(カフェラン以外) | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あんずちゃんのにらみ、迫力あるわー。美人って、怖いわね!!顔(イヒヒ)

川のはしごできるなんて、うらやましいなあ。はなは、全然うらやましがってませんけどね。
Posted by はまのはなまま at 2009年08月27日 12:58
今日のケーキはマジ好み。食べてみた〜ぃ。
そして、毎回思うのだけど手作りジュースが
とっても美味しそう。 ミキサーで作るの?
緑系(ほうれん草)は敬遠してたんだけど挑戦しちゃおかな。

今更だけど、あんずちゃんどんどん可愛く見えてきた。
鼻の穴とクリクリお目目が特に好き♪
Posted by フルフル at 2009年08月27日 14:22
すごーい
川のはしごなんて!!
パワフルですねぇあんずちゃん
でもこの時期気持ち良さそう☆
そうやって泳いでくれると
行った甲斐ありですね。
Posted by chocomama at 2009年08月27日 17:32
ホント 川のはしごってすごいですね…
あんずさん ムキムキになりそう…(;^_^A

うちもぱいぬ島で砂浜の散歩が筋肉増強につながったらしく、
超マッチョに…
今はちょっとおちつきましたが…
Posted by Shara at 2009年08月27日 23:27
川のはしごなんて贅沢な遊び方ですね〜
嬉しすぎてのヨダレ?興奮してるだけ?(笑)
ジャンプ台からの飛込みかっこいいです
それにしても気持ち良さそうに泳ぎますね☆あんずちゃん♪
Posted by れいこ at 2009年08月28日 00:51
☆はまのはなままさんへ
こういう目で下からみられると
悪い事できませんねー
そうそう、はなちゃんはお水は興味なかったんですよね!
意外な気がします
アスリートで泳げそうなのに☆


Posted by アッコ at 2009年08月28日 13:25
☆フルフルさんへ
美味しかったですよー
ふわふわ生地で甘すぎず、ちょうどいい!!
手作りジュースはハンドブレンダーを使用してます、すごく簡単だしすぐできるし
便利ですよ〜
ほうれん草もぜひ♪

あんず♪♪ありがとうございます☆
Posted by アッコ at 2009年08月28日 13:49
☆chocomamaさんへ
夏場は川のはしごは当たり前になってきてます
いい川さがしにいそがしいんですよー
手足の筋肉をしっかりつけるため
あんずにも頑張ってもらってます!!
夏は暑くてイヤになるけれど
楽しいものです☆

Posted by アッコ at 2009年08月28日 13:51
☆Sharaさんへ
すでにムキムキになってますよー
でも筋肉がちゃんとあるほうが健康的なので
私はうれしいです♪
ぶよぶよよりいいじゃないですかー笑☆



Posted by アッコ at 2009年08月28日 13:55
☆れいこさんへ
お金のかからない楽しい遊びを
満喫しておりますー笑

ヨダレはもう仕方ないですよ
だって毎回ですもん。あきらめましょ♪
きりんちゃんたちは飛び込みは
できますか?できそうですよね!!☆
Posted by アッコ at 2009年08月28日 13:59